Inevitablemente marzo es un mes difícil para todos, si bien no podemos evitar que nos afecte, sí podemos conseguir que la abrupta vuelta a la realidad no traiga consecuencias para nuestra salud. La clave es cuidar tu cuerpo adoptando algunos hábitos saludables y evitando conductas que puedan perjudicarlo. Lo primeroRead More →